NUEVA NORMALIDAD
¿Qué es el coronavirus?
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Los coronavirus son una familia de virus que causan enfermedades respiratorias que afectan a humanos y animales.
El SARS-COV2 apareció en China en diciembre 2019, provoca una enfermedad llamada COVID-19, que se extendió por el mundo y fue declarada pandemia por la Organización Mundial de la Salud.
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TOS
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FIEBRE
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DOLOR DE CABEZA
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Y SE ACOMPAÑA DE
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DIFICULTAD PARA RESPIRAR
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DOLOR DE GARGANTA
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ESCURRIMIENTO NASAL
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OJOS ROJOS
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DOLORES EN MUSCULOS O ARTICULACIONES
No debes automedicarte, no existe medicamento que cure los coronavirus, solo para aliviar los síntomas.
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El virus que causa COVID-19 es muy nuevo, y no hay vacuna.
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En la mayor parte de los casos, la enfermedad no es grave y el cuerpo la controla en alrededor de dos semanas.
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Si presentas síntomas compatibles con COVID-19 y tienes dificultad para respirar o perteneces a uno de los grupos de riesgo; entonces cúbrete boca y nariz con un tapabocas, una bufanda o un pañuelo y acude de inmediato al médico o a la clínica más cercana.
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Si no presentas síntomas, quédate en casa.
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Si tienes síntomas compatibles con coronavirus y no tienes dificultad para respirar o perteneces a uno de los grupos de riesgo, no vayas al doctor. Solo quédate en casa y haz lo siguiente:
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No te automediques.
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No saludes de mano, beso o abrazo y mantén tu sana distancia respecto a quienes conviven contigo.
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Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, al menos 20 segundos, o desinféctalas con gel.
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Aliméntate sanamente, con verduras y frutas, has ejercicio 30 minutos diario y toma al menos ocho vasos de agua simple.
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Laven vasos y cubiertos con agua, jabón y cloro.
CAPACITACIÓN
Hijo mío, si recibieres mis palabras,
Y mis mandamientos guardares dentro de ti,
2 Haciendo estar atento tu oído a la sabiduría;
Si inclinares tu corazón a la prudencia,
3 Si clamares a la inteligencia,
Y a la prudencia dieres tu voz;
4 Si como a la plata la buscares,
Y la escudriñares como a tesoros,
5 Entonces entenderás el temor de Jehová,
Y hallarás el conocimiento de Dios.
6 Porque Jehová da la sabiduría,
Y de su boca viene el conocimiento y la inteligencia.
7 El provee de sana sabiduría a los rectos;
Es escudo a los que caminan rectamente.
El gobierno de México ha puesto a disposición de cursos de capacitación para toda la población
